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Curso fermentos con Nerea Zorokiain de NISHIME macrobiotica.

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Foto de Nere

Sukaldikas organizamos este curso con nuestra compañera Nerea, especialista en fermentos en Muelle 3. Es una oportunidad única de aprender a realizar todos estos productos tan deliciosos como medicinales y poder  hacerlos a nuestro ritmo en casita, y aumentar nuestra independencia de autogestión alimentaria. En este curso vamos a preparar de forma artesanal y paso a paso:

*Chucrut y pickles variados

*kimchi

*Koji Lee el resto de esta entrada

Curso de Cocina Medicinal 2017

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foto Medicinal

Cocina Medicinal y Remedios Macrobioticos para  enfermedades de ajuste.

 Este curso está dirijido a personas interesadas en adquirir conocimientos sobre remedios caseros para enfermedades de ajuste.

Programa:

Sábado 13 de Mayo 2017:  

Clase teórica – 10:00h. a 12:00h.

  • Enfermedades de ajuste: Que son y su concepción energética.
  • Diferentes desajustes físicos y sus remedios :

       *Fiebre / resfriados  /gripes

       *Tos /dolores de garganta

        *Diarreas / estreñimiento / cólicos / indigestión  /nauseas

       *Dolor de cabeza / dolor de oídos / conjuntivitis

       *Acné / quemaduras leves / picaduras de insectos

       *Cándida / Síndrome premenstrual

      *Cansancio / insomnio  /ansiedad /  falta de vitalidad

      *Cálculos biliares / piedras en el riñón…

-Practica de cocina: 12:00 a 14:00

Cocinaremos los siguientes platos: Lee el resto de esta entrada

Cocina de Invierno

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2015-12-02-19-45-22

“Alimentos de Invierno, para aportar calor y energia. Estilo de vida y recomendaciones para potenciar la salud con temperaturas frías y húmedas”

Se hará cocina en directo con degustación de lo elaborado.

 

Impartida por: Ana Beltrán. Chef especialista en cocina macrobiótica energética. Coautora del Blog Sukaldikas . Coach oficial nutricional y de desarrollo personal, CAC. “Coach Asociada Certificada” de ASESCO con el número CAC10564
Fecha : Sábado 28 de Enero a las 11:00 a 13:30 Horas.

(Duración 2,5 horas)

Lugar: Ecorganic Bilbao, Alameda Urquijo Nº 12 Bilbao
Precio : 40€ (Plazas limitadas)
Inscripción : Consulte con nuestro personal en tienda o

llame a Ecorganic Bilbao

 94 685 65 91

Regala salud y sabor estas Navidades, con nuestros Bonos-Regalo de clases de Cocina.!

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Bonos_Regalo_Sukaldikasbono-regalo-curso-de-cocina
Si quieres sorprender por tu originalidad y buen gusto. regala clases de cocina estas Navidades. Entra en nuestra blog https://sukaldikas.wordpress.com , y mira las clases que mas te gusten.

Ponte en contacto con nosotras y te enviaremos nuestro BONO-REGALO para clases de cocina para que lo pongas debajo del arbol.!!oparitu-osasuna

ALIMENTACION INFANTIL

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 Jueves 3 de Noviembre del 2016, en Arbat Bilbao.-

montse-bradford-bort

Con la participación de la Directora de la escuela de Cocina Natural y Energética de Barcelona Montse Bradford. Prolífica escritora de fama internacional. 40 años de experiencia en el campo de la Cocina Natural y Energética, a través de sus cursos, conferencias, libros y consultas personales, abalan su sabiduría.

Entre sus libros más afamados está el de “La Alimentación de Nuestros hijos”, que será el tema que nos ocupará en este interesante e imprescindible taller.

Cocinaremos los siguientes platos:

  • -Crema de maíz dulce con flores de zanahoria***
  • -Lasaña de verduras con***boloñesa de seitan.
  • – “ Nocilla”  casera sin azúcar.
  • -Tarta de melocotón con frutos rojos***
  • -Pate de remolacha con atún
  • -Croquetas de mijo y bacalao***

Contenido teórico

  • Alimentación infantil. En sus diferentes etapas
  • Factores a tener en cuenta en la alimentación del niño/a. (horarios, naturaleza del niño/a, ambiente familiar, estilos de cocción…)
  • Alimentación en la etapa adolescente. Recomendaciones

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COMO CREAR ATRACCION SEXUAL Y MEJORAR LAS RELACCIONES DE PAREJA

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 sábado 26 y domingo 27 de Noviembre del 2016, en Arbat Bilbao.-

patricia

En esta ocasión tenemos el honor de contar con otra prestigiosa profesora de Macrobiótica. Se trata de Patricia Restrepo directora del Instituto Macrobiótico de Valencia. Cuenta con una dilatada experiencia en el mundo de la Macrobiótica a través sus artículos, consultas, cursos, charlas, conferencias y blog personal.

Es sin duda una referencia a nivel internacional. En este curso nos abre las puertas para dar un paso más allá en las relaciones de pareja.

Contenido:

Entender la naturaleza inherente a nuestro género, nos permite crear relaciones más placenteras, profundas, y compasivas.

A la vez sabiendo cual es nuestra naturaleza y aprendiendo a nutrirla, podemos prolongar el arte de la atracción en la pareja, sin reivindicaciones ni conflictos. “el arte de la polaridad ”

En el curso se van a preparar platos que ayuden a subir la libido, que relajen y revitalicen. Lee el resto de esta entrada

CLASES TEMÁTICAS DE COCINA ENERGÉTICA Y VEGANA – EN ARBAT BILBAO.

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CLASES TEMÁTICAS DE COCINA ENERGÉTICA Y VEGANA – EN ARBAT BILBAO.

 

¡Recetas nutritivas e inteligentes, ademas de saludables y llenas de color y sabor, pero sobre todo, hechas con cariño … !!. En este curso le vamos a sacar el mejor partido a los alimentos.!

 Sin Huevos, lácteos, ni azúcar, sin gluten. !!

Porque cocinar de una forma nutritiva y saludable, no está reñido con la variedad y el buen gusto.

! Sal de la monotonía … ¡¡. Que haz tus comidas sean una fiesta para los sentidos de una forma fácil e inteligente proporcionando nutrición completa y buena salud.

-Los Miércoles A partir de Octubre de 2016 Hasta Junio del 2017

-Horario 18h a las 21h los miércoles  baño Arbat.

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– ¿QUÉ VOY A APRENDER EN ESTE CURSO?

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CALENDARIO DE CLASES:

Las clases serán los miércoles en horario de 18 a 21h .

Octubre 2016:

Miércoles 5 – Deliciosos patés caseros veganos

-Miércoles 19 – Postres y dulces, sin lácteos, huevos, azúcar  … !!

-Miércoles 26 -Elaboración de tofu, yogur de soja caseros y amasake.

Noviembre 2016:

Miércoles 9 -Hamburguesas vegetales. Lee el resto de esta entrada